Mae dau o bob tri o bobl wedi dioddef o salwch car. Yn ôl astudiaeth Ford, mae'r cyflwr hwn yn fwy cyffredin ymhlith teithwyr, yn enwedig plant a phobl ifanc yn eu harddegau, ac mae'n cael ei waethygu mewn traffig stopio a mynd, ffyrdd troellog ac yn enwedig wrth deithio yn y seddi cefn.
Yawning a chwysu yw arwyddion rhybuddio cyntaf y sefyllfa hon, ac maent yn digwydd pan fydd yr ymennydd yn derbyn gwybodaeth wedi'i datgysylltu o'r golwg a'r organ sy'n gyfrifol am gydbwysedd, wedi'i leoli yn y glust.
Nid yw babanod yn mynd yn sâl mewn car, dim ond pan ddechreuwn gerdded y mae'r symptomau hyn yn digwydd. Chi Anifeiliaid anwes maent hefyd yn cael eu heffeithio, ac yn anhygoel mae pysgod aur hyd yn oed yn dioddef o seasickness, ffenomen a nodwyd gan forwyr.
Mewn profion a gydlynwyd gan yr Iseldirwr Jelte Bos, arbenigwr yn y canfyddiad o symud, darganfuwyd, os yw'r ffenestri'n caniatáu maes gweledigaeth ehangach, ar ddwy ochr y ffordd, bod y gwirfoddolwyr yn llai tueddol o forwedd.
Yn yr ystyr hwn, Mae Jelte Bos yn awgrymu rhai rhagofalon i'w cymryd i leihau symptomau seasickness:
- Yn y seddi cefn, mae'n well eistedd yn y sedd ganol, gweld y ffordd, neu ddewis teithio yn y seddi blaen;
- Dewiswch daith esmwythach a, lle bynnag y bo hynny'n bosibl, osgoi brecio sydyn, cyflymiad cryf a thyllau yn y palmant;
- Tynnu sylw teithwyr - gall canu cân fel teulu helpu;
- Yfed sodas, neu fwyta cwcis bara sinsir, ond osgoi coffi;
- Defnyddiwch gobennydd neu gynhaliaeth gwddf i gadw'ch pen mor llonydd â phosib;
- Trowch y cyflyrydd aer ymlaen fel bod aer ffres yn cylchredeg.