यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के सहयोग से डनलप द्वारा किया गया अध्ययन तनाव से मुकाबला करते समय मानसिक प्रदर्शन के महत्व का आकलन करता है।
डनलोप , टायर निर्माता ने यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (यूसीएल) के प्रोफेसर विंसेंट वॉल्श के साथ मिलकर उच्च तनाव की स्थितियों में मानसिक प्रदर्शन के महत्व का आकलन करने के लिए एक अध्ययन किया। प्राप्त परिणामों के बीच, यह तथ्य है कि जोखिम भरे खेलों का अभ्यास करने वाले लोगों के मस्तिष्क का सहज हिस्सा 82% तेजी से प्रतिक्रिया करता है जब वे मजबूत दबाव के अधीन होते हैं।
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अध्ययन से पता चला कि चरम खेल पेशेवरों के पास एक असाधारण लाभ है: समयबद्ध दृश्य परीक्षण में जिसमें प्रतिभागियों को बहुत दबाव से गुजरने के बाद आकार और छवियों की एक श्रृंखला को जल्दी से पहचानना पड़ता था, इन एथलीटों ने सामान्य आबादी की तुलना में 82% तेजी से प्रतिक्रिया व्यक्त की। इस प्रतिशत का मतलब उच्च जोखिम वाली स्थिति में सफलता और विफलता के बीच का अंतर हो सकता है।
विन्सेंट वॉल्श, यूसीएल में प्रोफेसर:
"जो कुछ लोगों को विशिष्ट बनाता है वह प्रशिक्षण में उनकी गुणवत्ता नहीं है, बल्कि यह तथ्य है कि वे दबाव में अच्छे हैं। हम इन एथलीटों को यह देखने के लिए परीक्षण करना चाहते थे कि क्या यह प्रदर्शित करना संभव है कि उन्हें बाकी लोगों से अलग क्या सेट करता है।
हम यह देखने के लिए इन लोगों का परीक्षण करना चाहते थे कि क्या यह प्रदर्शित करना संभव है कि क्या उन्हें दूसरों से अलग करता है। कुछ प्रतिभागियों की गतिविधि के क्षेत्रों में, विभाजित-दूसरे निर्णय लेने की क्षमता से फर्क पड़ सकता है।
शारीरिक दबाव में प्रतिक्रिया करने की क्षमता पर केंद्रित प्रतिभागियों ने पहले दो परीक्षणों में पेशेवर खेलों का अभ्यास नहीं करने वालों की तुलना में जोखिम भरे खेलों का अभ्यास करने वाले लोगों के बीच एक महत्वपूर्ण लाभ दर्ज किया। जबकि थकावट की स्थिति में दूसरे ने निर्णय लेने में अपना प्रारंभिक स्कोर 60% गिरा दिया, पहले व्यक्ति ने व्यक्तिगत प्रतिक्रिया में 10% सुधार किया, यहां तक कि थका हुआ भी।
बाद के दो परीक्षणों ने यह पता लगाने की कोशिश की कि विभिन्न जोखिमों का आकलन करते समय प्रतिभागियों ने मनोवैज्ञानिक दबाव और विकर्षणों का सामना कैसे किया। इन परीक्षणों में, प्रदर्शन को गिरने से रोकने के लिए प्रांतस्था के विभिन्न क्षेत्रों को मिलकर काम करना चाहिए। इन परीक्षणों में, एथलीट गैर-खिलाड़ियों की तुलना में 25% तेज और 33% अधिक सटीक थे।
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पेशेवर खिलाड़ियों के समूह में शामिल थे: जॉन मैकगिनीज, मोटरसाइकिल सवार और टीटी आइल ऑफ मैन चैंपियन इस साल की दौड़ सहित कई मौकों पर, जहां वह मनोवैज्ञानिक दबाव में सबसे तेज निर्णय लेने के लिए खड़े थे; लियो होल्डिंग, एक विश्व-प्रसिद्ध मुक्त पर्वतारोही, जो मनोवैज्ञानिक दबाव में संभावनाओं का आकलन करने में सर्वश्रेष्ठ होने के लिए खड़ा था; सैम बर्ड, रेस कार ड्राइवर, जिसने मानसिक दबाव में सबसे तेज निर्णय लिया; अलेक्जेंडर पोली, बेस-जंपिंग पैराशूटिस्ट, जो त्वरित निर्णय लेने में सबसे बड़ी सटीकता के लिए खड़े थे; और बोबस्लेय स्वर्ण पदक विजेता एमी विलियम्स मनोवैज्ञानिक दबाव में सर्वश्रेष्ठ निर्णय लेने के लिए बाहर खड़े थे।
रेसर जॉन मैकगिनीज ने बिना किसी दबाव के शारीरिक दबाव में अधिक तेजी से प्रतिक्रिया दी और परीक्षण में कोई गलती नहीं की। तनाव उसके प्रति उदासीन था और उसे फायदा भी हुआ।
स्रोत: डनलोप
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