Mozak sportaša reagira 82% brže u situacijama jakog pritiska

Anonim

Studija koju je proveo Dunlop, u suradnji sa University College London, procjenjuje važnost mentalnog učinka pri suočavanju sa stresom.

Dunlop , proizvođač guma, zajedno s profesorom Vincentom Walshom sa University College London (UCL) proveo je istraživanje za procjenu važnosti mentalnih performansi u situacijama visokog stresa. Među dobivenim rezultatima nalazi se i činjenica da instinktivni dio mozga ljudi koji se bave rizičnim sportovima reagira 82% brže kada su podvrgnuti jakom pritisku.

POVEZANE: Humanost, strast za brzinom i rizikom

Studija je otkrila da profesionalci ekstremnih sportova imaju iznimnu prednost: u provedenom vizualnom testu s vremenskim rasporedom u kojem su sudionici morali brzo identificirati niz oblika i slika nakon što su prošli kroz veliki pritisak, ovi su sportaši reagirali 82% brže od opće populacije. Ovaj postotak može značiti razliku između uspjeha i neuspjeha u visokorizičnoj situaciji.

Vincent Walsh, profesor na UCL:

“Ono po čemu se neki ljudi ističu nije njihova kvaliteta na treningu, već činjenica da su dobri pod pritiskom. Željeli smo testirati ove sportaše kako bismo vidjeli je li moguće pokazati što ih izdvaja od ostalih.

Željeli smo testirati te ljude kako bismo vidjeli je li moguće pokazati što ih razlikuje od drugih. U područjima aktivnosti nekih sudionika, sposobnost donošenja odluka u djeliću sekunde može napraviti razliku.

U prva dva testiranja koja su ispitanici radili, a usmjerena su na sposobnost reagiranja pod fizičkim pritiskom, zabilježena je značajna prednost između osoba koje se bave rizičnim sportovima u odnosu na one koji se nisu bavili profesionalnim sportom. Dok je u uvjetima iscrpljenosti drugi pokvario donošenje odluka pavši početne rezultate za 60%, prvi je poboljšao 10% u individualnom odgovoru čak i kada je bio umoran.

Dva naknadna testa nastojala su otkriti kako su sudionici izdržali psihološki pritisak i ometanja pri procjeni različitih rizika. U ovim testovima različita područja korteksa moraju raditi zajedno kako bi spriječili pad izvedbe. U ovim testovima sportaši su bili 25% brži i 33% precizniji od nesportaša.

NE PROPUSTITE: Formula 1 treba Valentina Rossija

Grupu profesionalnih sportaša činili su: John McGuinness, motociklist i prvak TT Isle of Mana u nekoliko navrata, uključujući i ovogodišnju utrku, gdje se istaknuo najbržom odlukom pod psihičkim pritiskom; Leo Houlding, svjetski poznati slobodni penjač koji se isticao kao najbolji u procjeni mogućnosti pod psihičkim pritiskom; Sam Bird, vozač trkaćih automobila, koji je najbrže donosio odluke pod psihičkim pritiskom; Alexander Polli, padobranac base-jumping, koji se isticao najvećom preciznošću u donošenju brzih odluka; a osvajačica zlatne medalje u bobu Amy Williams istaknula se po tome što je donijela najbolju odluku pod psihičkim pritiskom.

Trkač John McGuinness brže je reagirao pod fizičkim pritiskom nego bez ikakvog pritiska i nije pogriješio u testu. Stres je prema njemu bio ravnodušan i čak mu je koristio.

Izvor: Dunlop

Pratite Razão Automóvel na Instagramu i Twitteru

Čitaj više