Otak atlet merespons 82% lebih cepat dalam situasi tekanan yang kuat

Anonim

Studi yang dilakukan Dunlop bekerjasama dengan University College London menilai pentingnya kinerja mental saat menghadapi stres.

Dunlop , Produsen ban, melakukan penelitian untuk menilai pentingnya kinerja mental dalam situasi stres tinggi bersama dengan Profesor Vincent Walsh dari University College London (UCL). Di antara hasil yang diperoleh, ada fakta bahwa bagian naluriah otak orang yang berlatih olahraga berisiko merespons 82% lebih cepat ketika mereka mengalami tekanan kuat.

TERKAIT: Kemanusiaan, hasrat untuk kecepatan dan risiko

Studi tersebut mengungkapkan bahwa para profesional olahraga ekstrim memiliki keuntungan luar biasa: dalam tes visual berjangka waktu yang dilakukan di mana peserta harus dengan cepat mengidentifikasi serangkaian bentuk dan gambar setelah melalui tekanan besar, para atlet ini bereaksi 82% lebih cepat daripada populasi umum. Persentase ini dapat berarti perbedaan antara keberhasilan dan kegagalan dalam situasi berisiko tinggi.

Vincent Walsh, Profesor di UCL:

“Yang membuat orang-orang tertentu menonjol bukanlah kualitas mereka dalam latihan, tetapi fakta bahwa mereka bagus di bawah tekanan. Kami ingin menguji para atlet ini untuk melihat apakah mungkin untuk menunjukkan apa yang membedakan mereka dari yang lain.

Kami ingin menguji orang-orang ini untuk melihat apakah mungkin untuk menunjukkan apa yang membedakan mereka dari yang lain. Di beberapa area aktivitas peserta, kemampuan untuk membuat keputusan sepersekian detik dapat membuat perbedaan.

Dalam dua tes pertama yang dilakukan peserta, berpusat pada kemampuan untuk merespons di bawah tekanan fisik, keuntungan yang signifikan dicatat antara orang-orang yang berlatih olahraga berisiko dibandingkan dengan mereka yang tidak berlatih olahraga profesional. Sementara dalam kondisi kelelahan yang kedua pecah dalam pengambilan keputusan menjatuhkan skor awal mereka 60%, yang pertama meningkat 10% dalam respon individu bahkan menjadi lelah.

Dua tes berikutnya berusaha mencari tahu bagaimana para peserta bertahan dari tekanan psikologis dan gangguan ketika menilai risiko yang berbeda. Dalam tes ini, area korteks yang berbeda harus bekerja sama untuk mencegah penurunan kinerja. Dalam tes ini, atlet 25% lebih cepat dan 33% lebih akurat daripada non-olahraga.

JANGAN LEWATKAN: Formula 1 membutuhkan Valentino Rossi

Kelompok olahragawan profesional terdiri dari: John McGuinness, pengendara sepeda motor dan juara TT Isle of Man pada beberapa kesempatan, termasuk balapan tahun ini, di mana ia menonjol karena membuat keputusan tercepat di bawah tekanan psikologis; Leo Houlding, pemanjat bebas terkenal di dunia yang menonjol sebagai yang terbaik dalam menilai kemungkinan di bawah tekanan psikologis; Sam Bird, pengemudi mobil balap, yang membuat keputusan tercepat di bawah tekanan mental; Alexander Polli, penerjun payung lompat dasar, yang menonjol karena memiliki ketepatan terbesar dalam membuat keputusan cepat; dan pemenang medali emas bobsleigh Amy Williams menonjol karena membuat keputusan terbaik di bawah tekanan psikologis.

Pembalap John McGuinness merespons lebih cepat di bawah tekanan fisik daripada tanpa tekanan apa pun dan tidak membuat kesalahan dalam tes. Stres acuh tak acuh padanya dan bahkan menguntungkannya.

Sumber: Dunlop

Ikuti Razão Automóvel di Instagram dan Twitter

Baca lebih banyak