ٽن مان ٻه ماڻهو ڪار جي بيماري ۾ مبتلا آهن. فورڊ جي مطالعي مطابق، اها حالت مسافرن، خاص طور تي ٻارن ۽ نوجوانن ۾ وڌيڪ پکڙيل آهي، ۽ اسٽاپ ۽ وڃڻ واري ٽريفڪ، ويندڙ روڊن ۽ خاص طور تي جڏهن پوئتي سيٽن تي سفر ڪري رهيا آهن.
جماع ۽ پسڻ ان صورتحال جون پھريون ڊيڄاريندڙ نشانيون آھن، ۽ اھي ان وقت ٿينديون آھن جڏھن دماغ نظر کان منقطع معلومات حاصل ڪندو آھي ۽ توازن لاءِ ذميوار عضوو، جيڪو ڪن ۾ واقع ھوندو آھي.
ٻار ڪار ۾ بيمار نه ٿيندا آهن، اهي علامتون تڏهن ئي ٿينديون آهن جڏهن اسان هلڻ شروع ڪندا آهيون. توهان پالتو جانور اهي پڻ متاثر ٿين ٿا، ۽ حيرت انگيز طور تي سون مڇي به سامونڊي بيماريءَ جو شڪار ٿئي ٿي، اهو واقعو ملاحن پاران نوٽ ڪيو ويو آهي.
ڊچمان جيلٽي بوس پاران ترتيب ڏنل تجربن ۾، حرڪت جي تصور ۾ ماهر، اهو معلوم ٿيو ته جيڪڏهن ونڊوز روڊ جي ٻنهي پاسن تي، ويجهڙائي جي وسيع ميدان جي اجازت ڏين ٿا، رضاڪار سمنڊ جي بيماري جو گهٽ خطرو آهي.
ان لحاظ کان، Jelte Bos سامونڊي بيمارين جي علامات کي گهٽائڻ لاء ڪجهه احتياط جو مشورو ڏئي ٿو:
- پوئين سيٽن ۾، اهو بهتر آهي ته وچين سيٽ تي ويهڻ، روڊ ڏسڻ لاءِ، يا ترجيحي طور تي اڳين سيٽن تي سفر ڪرڻ؛
- هڪ هموار سواري چونڊيو ۽، جڏهن به ممڪن هجي، اوچتو بريڪ لڳائڻ، مضبوط تيز رفتاري ۽ فرش ۾ سوراخن کان پاسو ڪريو؛
- مسافرن کي پريشان ڪرڻ - هڪ گيت ڳائڻ هڪ خاندان جي مدد ڪري سگهي ٿو؛
- سوڊا پيئو، يا جنجربريڊ ڪوڪيز کائو، پر ڪافي کان پاسو ڪريو؛
- هڪ تکيا يا ڳچيء جي حمايت استعمال ڪريو توهان جي مٿي کي برقرار رکڻ لاء جيترو ممڪن آهي.
- ايئر ڪنڊيشنر کي کوليو ته جيئن تازي هوا گردش ڪري.