Hjärnan hos idrottare reagerar 82% snabbare i situationer med stark press

Anonim

Studien genomförd av Dunlop, i samarbete med University College London, bedömer vikten av mental prestation när man hanterar stress.

Dunlop , däcktillverkaren, genomförde en studie för att bedöma vikten av mental prestation i situationer med hög stress tillsammans med professor Vincent Walsh från University College London (UCL). Bland de erhållna resultaten finns det faktum att den instinktiva delen av hjärnan hos människor som utövar riskabla sporter svarar 82% snabbare när de utsätts för stark press.

RELATERAT: Mänsklighet, passionen för hastighet och risk

Studien avslöjade att extremsportproffs har en exceptionell fördel: i det tidsinställda visuella testet som genomfördes där deltagarna snabbt var tvungna att identifiera en serie former och bilder efter att ha genomgått ett stort tryck, reagerade dessa idrottare 82 % snabbare än befolkningen i allmänhet. Denna andel kan betyda skillnaden mellan framgång och misslyckande i en högrisksituation.

Vincent Walsh, professor vid UCL:

"Det som gör att vissa personer sticker ut är inte deras kvalitet i träningen, utan det faktum att de är bra under press. Vi ville sätta dessa idrottare på prov för att se om det var möjligt att visa vad som skiljer dem från resten.

Vi ville testa dessa personer för att se om det var möjligt att visa vad som skiljer dem från andra. Inom vissa deltagares verksamhetsområden kan förmågan att fatta beslut på en del av en sekund göra skillnad.

I de två första testerna som deltagarna utförde, centrerade på förmågan att reagera under fysisk press, noterades en betydande fördel mellan personer som utövar risksport jämfört med dem som inte utövade professionell sport. Medan den andra under utmattningsförhållanden bröt i beslutsfattandet och tappade sina initiala poäng med 60 %, förbättrade den första 10 % i individuell respons även när de var trötta.

De två efterföljande testerna försökte ta reda på hur deltagarna stod emot psykisk press och distraktioner när de bedömde olika risker. I dessa tester måste de olika områdena i cortex samverka för att förhindra att prestationen faller. I dessa tester var idrottare 25 % snabbare och 33 % mer exakta än icke-idrottare.

INTE MISSA: Formel 1 behöver en Valentino Rossi

Gruppen professionella idrottare bestod av: John McGuinness, motorcykelförare och TT Isle of Man-mästare vid flera tillfällen, inklusive årets lopp, där han stack ut för att fatta det snabbaste beslutet under psykologisk press; Leo Houlding, en världsberömd friklättrare som stod ut för att vara bäst på att bedöma möjligheter under psykologisk press; Sam Bird, racerförare, som tog de snabbaste besluten under mental press; Alexander Polli, bashoppande fallskärmshoppare, som stack ut för att ha den största precisionen i att fatta snabba beslut; och guldmedaljvinnaren i bob, Amy Williams, stod ut för att ha fattat det bästa beslutet under psykologisk press.

Racern John McGuinness svarade snabbare under fysisk press än utan press och gjorde inga misstag i testet. Stress var honom likgiltig och till och med gynnade honom.

Källa: Dunlop

Följ Razão Automóvel på Instagram och Twitter

Läs mer