تین میں سے دو افراد کار کی بیماری کا شکار ہو چکے ہیں۔ فورڈ کی تحقیق کے مطابق، یہ حالت مسافروں، خاص طور پر بچوں اور نوعمروں میں زیادہ پائی جاتی ہے، اور رکتے اور جانے والی ٹریفک، گھومتی ہوئی سڑکوں اور خاص طور پر پچھلی نشستوں پر سفر کرتے وقت یہ کیفیت بڑھ جاتی ہے۔
جمائی اور پسینہ آنا اس صورتحال کی پہلی انتباہی علامات ہیں، اور یہ اس وقت ہوتی ہیں جب دماغ کو بصارت سے منقطع معلومات اور توازن کے لیے ذمہ دار عضو، کان میں واقع ہوتا ہے۔
بچے کار سے بیمار نہیں ہوتے، یہ علامات صرف اس وقت ہوتی ہیں جب ہم چلنا شروع کرتے ہیں۔ تم پالتو جانور وہ بھی متاثر ہوتے ہیں، اور حیرت انگیز طور پر یہاں تک کہ زرد مچھلی بھی سمندری بیماری کا شکار ہوتی ہے، ایک ایسا واقعہ جو ملاحوں نے نوٹ کیا ہے۔
تحریک کے ادراک کے ماہر، ڈچ مین جیلٹے بوس کے تعاون سے کیے گئے ٹیسٹوں میں، یہ پایا گیا کہ اگر کھڑکیاں سڑک کے دونوں طرف وسیع تر نقطہ نظر کی اجازت دیتی ہیں، تو رضاکاروں کو سمندری بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
اس لحاظ سے، جیلٹ بوس سمندری بیماری کی علامات کو کم کرنے کے لیے کچھ احتیاطی تدابیر بتاتا ہے:
- پچھلی نشستوں پر، درمیانی نشست پر بیٹھنا، سڑک دیکھنے کے لیے، یا ترجیحاً اگلی نشستوں پر سفر کرنا بہتر ہے۔
- ایک ہموار سواری کا انتخاب کریں اور جب بھی ممکن ہو، اچانک بریک لگانے، تیز رفتاری اور فرش میں سوراخ کرنے سے گریز کریں۔
- مسافروں کی توجہ ہٹانا – ایک خاندان کے طور پر گانا گانا مدد کر سکتا ہے۔
- سوڈا پئیں، یا جنجربریڈ کوکیز کھائیں، لیکن کافی سے پرہیز کریں۔
- اپنے سر کو ہر ممکن حد تک ساکت رکھنے کے لیے تکیہ یا گردن کا سہارا استعمال کریں۔
- ایئر کنڈیشنر کو آن کریں تاکہ تازہ ہوا گردش کرے۔