Cứ ba người thì có hai người bị say xe. Theo nghiên cứu của Ford, tình trạng này phổ biến hơn ở hành khách, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên, và trầm trọng hơn khi giao thông dừng và đi, đường quanh co và đặc biệt là khi di chuyển ở hàng ghế sau.
Ngáp và đổ mồ hôi là những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của tình trạng này, và chúng xảy ra khi não nhận được thông tin bị ngắt kết nối từ thị giác và cơ quan chịu trách nhiệm giữ thăng bằng, nằm trong tai.
Trẻ sơ sinh không bị say xe, những triệu chứng này chỉ xảy ra khi chúng ta bắt đầu tập đi. Bạn Vật nuôi chúng cũng bị ảnh hưởng, và thậm chí cá vàng còn bị say sóng, một hiện tượng được các thủy thủ ghi nhận.
Trong các thử nghiệm do Jelte Bos, người Hà Lan, chuyên gia về nhận thức chuyển động, điều phối, người ta thấy rằng nếu cửa sổ cho phép tầm nhìn rộng hơn, ở cả hai bên đường, các tình nguyện viên ít bị say sóng hơn.
Trong trường hợp này, Jelte Bos gợi ý một số biện pháp phòng ngừa để giảm các triệu chứng say sóng:
- Ở hàng ghế sau, nên ngồi ghế giữa, có thể quan sát đường, hoặc tốt hơn là đi hàng ghế trước;
- Chọn một chuyến đi êm ái hơn và bất cứ khi nào có thể, tránh phanh gấp, tăng tốc mạnh và các lỗ trên mặt đường;
- Đánh lạc hướng hành khách - hát một bài hát như một gia đình có thể giúp đỡ;
- Uống nước ngọt, hoặc ăn bánh quy gừng, nhưng tránh cà phê;
- Dùng gối hoặc gối đỡ cổ để giữ cho đầu của bạn nằm yên nhất có thể;
- Bật điều hòa để không khí trong lành lưu thông.