El estudio realizado por Dunlop, en colaboración con el University College London, evalúa la importancia del rendimiento mental a la hora de afrontar el estrés.
El Dunlop , fabricante de neumáticos, llevó a cabo un estudio para evaluar la importancia del rendimiento mental en situaciones de alto estrés junto con el profesor Vincent Walsh del University College London (UCL). Entre los resultados obtenidos, se encuentra el hecho de que la parte instintiva del cerebro de las personas que practican deportes de riesgo responde un 82% más rápido cuando son sometidas a fuertes presiones.
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El estudio reveló que los profesionales de los deportes extremos tienen una ventaja excepcional: en la prueba visual cronometrada realizada en la que los participantes debían identificar rápidamente una serie de formas e imágenes después de haber pasado por una gran presión, estos deportistas reaccionaron un 82% más rápido que la población general. Este porcentaje puede significar la diferencia entre el éxito y el fracaso en una situación de alto riesgo.
Vincent Walsh, profesor de la UCL:
“Lo que hace que algunas personas se destaquen no es su calidad en el entrenamiento, sino el hecho de que son buenos bajo presión. Queríamos poner a estos atletas a prueba para ver si era posible demostrar qué los distingue del resto.
Queríamos poner a prueba a estas personas para ver si era posible demostrar qué las distingue de los demás. En las áreas de actividad de algunos participantes, la capacidad de tomar decisiones en una fracción de segundo puede marcar la diferencia.
En las dos primeras pruebas que realizaron los participantes, centradas en la capacidad de respuesta ante presión física, se registró una ventaja significativa entre las personas que practican deportes de riesgo frente a las que no practican deportes profesionales. Mientras que en condiciones de agotamiento el segundo rompió en la toma de decisiones bajando sus puntuaciones iniciales en un 60%, el primero mejoró un 10% en la respuesta individual aun estando fatigado.
Las dos pruebas posteriores buscaron descubrir cómo los participantes resistieron la presión psicológica y las distracciones al evaluar diferentes riesgos. En estas pruebas, las diferentes áreas de la corteza deben trabajar en conjunto para evitar que la interpretación caiga. En estas pruebas, los atletas fueron un 25% más rápidos y un 33% más precisos que los no deportistas.
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El grupo de deportistas profesionales estaba formado por: John McGuinness, motociclista y campeón TT Isle of Man en varias ocasiones, incluida la carrera de este año, donde destacó por tomar la decisión más rápida bajo presión psicológica; Leo Houlding, un escalador libre de renombre mundial que se destacó por ser el mejor en evaluar posibilidades bajo presión psicológica; Sam Bird, piloto de carreras, que tomó las decisiones más rápidas bajo presión mental; Alexander Polli, paracaidista de salto de base, quien se destacó por tener la mayor precisión en la toma de decisiones rápidas; y la medallista de oro en bobsleigh, Amy Williams, se destacaron por tomar la mejor decisión bajo presión psicológica.
El corredor John McGuinness respondió más rápidamente bajo presión física que sin presión y no cometió errores en la prueba. El estrés le fue indiferente e incluso lo benefició.
Fuente: Dunlop
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