مطالعه انجام شده توسط دانلوپ، با همکاری دانشگاه کالج لندن، اهمیت عملکرد ذهنی را هنگام مقابله با استرس ارزیابی می کند.
دانلوپ , سازنده تایر، مطالعه ای را برای ارزیابی اهمیت عملکرد ذهنی در شرایط استرس بالا به همراه پروفسور وینسنت والش از دانشگاه کالج لندن (UCL) انجام داد. در میان نتایج بهدستآمده، این واقعیت وجود دارد که بخش غریزی مغز افرادی که ورزشهای پرخطر انجام میدهند، زمانی که تحت فشار شدید قرار میگیرند، 82 درصد سریعتر پاسخ میدهد.
مطالب مرتبط: انسانیت، اشتیاق به سرعت و ریسک
این مطالعه نشان داد که متخصصان ورزش های افراطی یک مزیت استثنایی دارند: در آزمایش بصری زمان بندی شده انجام شده که در آن شرکت کنندگان باید به سرعت یک سری از اشکال و تصاویر را پس از تحمل فشار زیاد شناسایی می کردند، این ورزشکاران 82 درصد سریعتر از جمعیت عمومی واکنش نشان دادند. این درصد می تواند به معنای تفاوت بین موفقیت و شکست در یک موقعیت پرخطر باشد.
وینسنت والش، استاد دانشگاه UCL:
چیزی که افراد خاصی را متمایز می کند کیفیت آنها در تمرین نیست، بلکه این واقعیت است که آنها تحت فشار خوب هستند. ما می خواستیم این ورزشکاران را مورد آزمایش قرار دهیم تا ببینیم آیا می توان نشان داد که چه چیزی آنها را از بقیه متمایز می کند.
ما می خواستیم این افراد را آزمایش کنیم تا ببینیم آیا می توان آنچه را که آنها را از دیگران متمایز می کند نشان داد. در حوزههای فعالیت برخی از شرکتکنندگان، توانایی تصمیمگیری در چند ثانیه میتواند تفاوت ایجاد کند.
در دو آزمون اول که شرکت کنندگان انجام دادند، با محوریت توانایی پاسخگویی تحت فشار فیزیکی، مزیت قابل توجهی بین افرادی که ورزش های پرخطر انجام می دادند در مقایسه با افرادی که ورزش حرفه ای انجام نمی دادند، ثبت شد. در حالی که در شرایط فرسودگی، دومین نفر در تصمیم گیری شکست خورد و نمرات اولیه خود را 60% کاهش داد، اولین نفر حتی در صورت خستگی 10% در پاسخ فردی بهبود یافت.
دو آزمون بعدی به دنبال این بودند که بفهمند شرکت کنندگان چگونه در برابر فشار روانی و حواس پرتی هنگام ارزیابی خطرات مختلف مقاومت می کنند. در این آزمایشها، نواحی مختلف قشر باید هماهنگ کار کنند تا از افت عملکرد جلوگیری شود. در این آزمایشها، ورزشکاران 25 درصد سریعتر و 33 درصد دقیقتر از افراد غیرورزشی بودند.
نباید از دست داد: فرمول 1 به والنتینو روسی نیاز دارد
گروه ورزشکاران حرفه ای متشکل از: جان مک گینس، موتورسوار و قهرمان TT Isle of Man در چندین موقعیت، از جمله مسابقه امسال، جایی که او برای گرفتن سریع ترین تصمیم تحت فشار روانی برجسته بود. لئو هولدینگ، یک کوهنورد آزاد مشهور جهان که به دلیل بهترین بودن در ارزیابی احتمالات تحت فشار روانی برجسته بود. سام برد، راننده ماشین مسابقه، که سریع ترین تصمیم ها را تحت فشار روانی گرفت. الکساندر پولی، چترباز بیس جامپینگ، که به دلیل داشتن بیشترین دقت در تصمیم گیری سریع برجسته بود. و ایمی ویلیامز برنده مدال طلای باب سورتمه برای گرفتن بهترین تصمیم تحت فشار روانی متمایز شد.
مسابقهدهنده جان مکگینس تحت فشار بدنی سریعتر از بدون هیچ فشاری پاسخ داد و در آزمون هیچ اشتباهی نکرد. استرس نسبت به او بی تفاوت بود و حتی برایش سودمند بود.
منبع: دانلوپ
Razão Automóvel را در اینستاگرام و توییتر دنبال کنید