Truri i atletëve përgjigjet 82% më shpejt në situata të presionit të fortë

Anonim

Studimi i kryer nga Dunlop, në bashkëpunim me University College London, vlerëson rëndësinë e performancës mendore në përballimin e stresit.

Dunlop , Prodhuesi i gomave, kreu një studim për të vlerësuar rëndësinë e performancës mendore në situata të stresit të lartë së bashku me profesorin Vincent Walsh nga University College London (UCL). Ndër rezultatet e marra, është fakti se pjesa instiktive e trurit të njerëzve që ushtrojnë sporte të rrezikshme reagon 82% më shpejt kur i nënshtrohen presionit të fortë.

LIDHUR: Njerëzimi, pasioni për shpejtësinë dhe rrezikun

Studimi zbuloi se profesionistët e sporteve ekstreme kanë një avantazh të jashtëzakonshëm: në testin vizual të kryer në kohë, në të cilin pjesëmarrësit duhej të identifikonin shpejt një sërë formash dhe imazhesh pasi kishin kaluar një presion të madh, këta atletë reaguan 82% më shpejt se popullata e përgjithshme. Kjo përqindje mund të nënkuptojë ndryshimin midis suksesit dhe dështimit në një situatë me rrezik të lartë.

Vincent Walsh, profesor në UCL:

“Ajo që i bën disa njerëz të dallohen nuk është cilësia e tyre në stërvitje, por fakti se ata janë të mirë nën presion. Ne donim t'i vëmë në provë këta atletë për të parë nëse ishte e mundur të demonstronim se çfarë i dallon ata nga të tjerët.

Ne donim t'i testonim këta njerëz për të parë nëse ishte e mundur të demonstronim se çfarë i dallon ata nga të tjerët. Në fusha të aktivitetit të disa pjesëmarrësve, aftësia për të marrë vendime në sekondë mund të bëjë një ndryshim.

Në dy testet e para që pjesëmarrësit kryen, me në qendër aftësinë për t'u përgjigjur nën presionin fizik, u regjistrua një avantazh i rëndësishëm mes personave që ushtrojnë sporte të rrezikshme në krahasim me ata që nuk ushtronin sporte profesionale. Ndërsa në kushtet e rraskapitjes, i dyti thyente në vendimmarrje duke ulur pikët fillestare me 60%, i pari u përmirësua 10% në përgjigjen individuale edhe duke qenë i lodhur.

Dy testet pasuese kërkuan të zbulonin sesi pjesëmarrësit i përballuan presionit psikologjik dhe shpërqendrimeve kur vlerësonin rreziqe të ndryshme. Në këto teste, zonat e ndryshme të korteksit duhet të punojnë së bashku për të parandaluar rënien e performancës. Në këto teste, atletët ishin 25% më të shpejtë dhe 33% më të saktë se jo sportistët.

Nuk duhet humbur: Formula 1 ka nevojë për një Valentino Rossi

Grupi i sportistëve profesionistë përbëhej nga: John McGuinness, motoçiklist dhe kampion TT Isle of Man në disa raste, duke përfshirë edhe garën e këtij viti, ku u dallua për marrjen e vendimit më të shpejtë nën presionin psikologjik; Leo Houlding, një alpinist i lirë me famë botërore, i cili u dallua për të qenë më i miri në vlerësimin e mundësive nën presionin psikologjik; Sam Bird, shofer makinash garash, i cili merrte vendimet më të shpejta nën presionin mendor; Alexander Polli, parashutist në base-jumping, i cili shquhej për saktësinë më të madhe në marrjen e vendimeve të shpejta; dhe fituesja e medaljes së artë në bobsleigh Amy Williams u dallua për marrjen e vendimit më të mirë nën presionin psikologjik.

Vrapuesi John McGuinness u përgjigj më shpejt nën presionin fizik sesa pa asnjë presion dhe nuk bëri asnjë gabim në provë. Stresi ishte indiferent ndaj tij dhe madje i dha dobi.

Burimi: Dunlop

Ndiqni Razão Automóvel në Instagram dhe Twitter

Lexo më shumë