המוח של ספורטאים מגיב ב-82% מהר יותר במצבים של לחץ חזק

Anonim

המחקר שביצע דנלופ, בשיתוף עם אוניברסיטאי קולג' בלונדון, מעריך את החשיבות של ביצועים נפשיים בהתמודדות עם לחץ.

הדנלופ , יצרן הצמיגים, ביצע מחקר להערכת החשיבות של ביצועים נפשיים במצבי לחץ גבוה יחד עם פרופסור וינסנט וולש מאוניברסיטת קולג' בלונדון (UCL). בין התוצאות שהתקבלו, יש את העובדה שהחלק האינסטינקטיבי במוח של אנשים העוסקים בספורט מסוכן מגיב ב-82% מהר יותר כאשר הם נתונים ללחץ חזק.

קשורים: האנושות, התשוקה למהירות ולסיכון

המחקר גילה שלמקצוענים בספורט אתגרי יש יתרון יוצא דופן: במבחן החזותי המתוזמן שבוצע בו המשתתפים נאלצו לזהות במהירות סדרה של צורות ותמונות לאחר שעברו לחץ גדול, הספורטאים הללו הגיבו ב-82% מהר יותר מהאוכלוסייה הכללית. אחוז זה יכול להיות ההבדל בין הצלחה לכישלון במצב בסיכון גבוה.

וינסנט וולש, פרופסור ב-UCL:

"מה שגורם לאנשים מסוימים לבלוט זה לא האיכות שלהם באימונים, אלא העובדה שהם טובים בלחץ. רצינו להעמיד את הספורטאים האלה במבחן כדי לראות אם אפשר להדגים מה מייחד אותם מהשאר.

רצינו לבדוק את האנשים האלה כדי לראות אם אפשר להדגים מה מייחד אותם מאחרים. בתחומי הפעילות של חלק מהמשתתפים, היכולת לקבל החלטות בשבריר שנייה יכולה לעשות את ההבדל.

בשני המבחנים הראשונים שביצעו המשתתפים, שבמרכזם יכולת להגיב בלחץ פיזי, נרשם יתרון משמעותי בין אנשים העוסקים בספורט מסוכן לעומת אלו שלא עסקו בספורט מקצועני. בעוד שבמצבים של תשישות השניים פרצו בקבלת ההחלטות והורידו את הציונים הראשוניים שלהם ב-60%, הראשון השתפר ב-10% בתגובה הפרטנית אפילו כשהם עייפים.

שני המבחנים הבאים ביקשו לגלות כיצד המשתתפים עמדו בלחץ פסיכולוגי והסחות דעת בעת הערכת סיכונים שונים. בבדיקות אלו, האזורים השונים של קליפת המוח חייבים לעבוד יחד כדי למנוע את נפילת הביצועים. במבחנים אלו, ספורטאים היו מהירים יותר ב-25% וב-33% מדויקים יותר מאשר אנשים שאינם ספורטאים.

אסור לפספס: פורמולה 1 צריך ולנטינו רוסי

קבוצת הספורטאים המקצועיים כללה: ג'ון מקגינס, רוכב אופנוע ואלוף ה-TT האי מאן במספר הזדמנויות, כולל המירוץ השנה, שבו בלט בקבלת ההחלטה המהירה ביותר בלחץ פסיכולוגי; ליאו הולינג, מטפס חופשי בעל שם עולמי שהתבלט בהיותו הטוב ביותר בהערכת אפשרויות תחת לחץ פסיכולוגי; סם בירד, נהג מכונית מירוץ, שקיבל את ההחלטות המהירות ביותר בלחץ נפשי; אלכסנדר פולי, צנחן קופץ לבסיס, שהתבלט בזכות הדיוק הגדול ביותר בקבלת החלטות מהירות; וזוכה במדליית הזהב במזחלת, איימי וויליאמס, בלטה בקבלת ההחלטה הטובה ביותר תחת לחץ פסיכולוגי.

הרוכב ג'ון מקגינס הגיב מהר יותר בלחץ פיזי מאשר בלי שום לחץ ולא עשה טעויות במבחן. הלחץ היה אדיש כלפיו ואף הועיל לו.

מקור: דנלופ

עקוב אחר Razão Automóvel באינסטגרם ובטוויטר

קרא עוד