アスリートの脳は、強い圧力の状況で82%速く反応します

Anonim

ダンロップがロンドン大学ユニバーシティカレッジと共同で実施した研究では、ストレスに対処する際のメンタルパフォーマンスの重要性を評価しています。

ダンロップ,タイヤメーカーは、ロンドン大学ユニバーシティカレッジ(UCL)のVincent Walsh教授と共同で、高ストレスの状況における精神的パフォーマンスの重要性を評価するための研究を実施しました。得られた結果の中には、危険なスポーツを実践している人々の脳の本能的な部分が、強い圧力にさらされたときに82%速く反応するという事実があります。

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この研究は、極端なスポーツの専門家には並外れた利点があることを明らかにしました。参加者が大きなプレッシャーを受けた後、一連の形状や画像をすばやく特定する必要がある時限視覚テストでは、これらのアスリートは一般の人々より82%速く反応しました。このパーセンテージは、リスクの高い状況での成功と失敗の違いを意味する場合があります。

ヴィンセントウォルシュ、UCL教授:

「特定の人々を際立たせるのは、トレーニングの質ではなく、プレッシャーの下で優れているという事実です。私たちは、これらのアスリートをテストして、他のアスリートとの違いを実証できるかどうかを確認したいと思いました。

私たちは、これらの人々をテストして、他の人々との違いを示すことができるかどうかを確認したいと思いました。一部の参加者の活動分野では、一瞬で決定を下す能力が違いを生む可能性があります。

参加者が行った最初の2つのテストでは、身体的圧力下での反応能力を中心に、プロスポーツを行わなかった人々と比較して、危険なスポーツを行った人々の間で有意な利点が記録されました。疲労感のある状態では、2番目の意思決定は最初のスコアを60%低下させましたが、最初のスコアは疲労感があっても個人の反応が10%向上しました。

その後の2つのテストでは、さまざまなリスクを評価する際に、参加者が心理的圧力と注意散漫にどのように耐えたかを調べました。これらのテストでは、パフォーマンスの低下を防ぐために、皮質のさまざまな領域が協調して機能する必要があります。これらのテストでは、アスリートは非スポーツマンよりも25%速く、33%正確でした。

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プロのスポーツマンのグループは次のとおりです。ジョン・マクギネス、オートバイライダー、TTマン島チャンピオン。今年のレースでは、心理的なプレッシャーの下で最速の決断を下したことで際立っていました。世界的に有名なフリークライマーであり、心理的なプレッシャーの下での可能性を評価するのに最も優れていることで際立っていたレオ・ホールディング。精神的なプレッシャーの下で最も迅速な決定を下したレーシングドライバーのサムバード。ベースジャンピングパラシュートのアレクサンダーポリーは、迅速な意思決定において最高の精度を持っていることで際立っていました。ボブスレーの金メダルを獲得したエイミー・ウィリアムズは、心理的なプレッシャーの下で最善の決定を下したことで際立っていました。

レーサーのジョン・マクギネスは、圧力がかかっていない場合よりも物理的な圧力がかかっている場合の方が速く反応し、テストでミスを犯しませんでした。ストレスは彼に無関心であり、彼にさえ利益をもたらしました。

出典:ダンロップ

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